Gyakori kérdések
Szükséges előzetes rajztudás, vagy az alkalmazott művészeti technikák ismerete?
Nem szükséges.
Krízisekkel terhelt időszakon megyek keresztül. Segíthet nekem a művészetterápia?
A művészetterápia nem tudja helyettesíteni a pszcihoterapeuta/pszichológus
szakember szolgáltatásait. Amennyiben súlyos lelki problémák megoldására keres segítséget,
úgy érdemes az egyéni terápiás megsegítést választani a művészetterápia helyett.
Résztvevők visszajelzései
A művészetterápiás alkotói folyamatban különböző képzőművészeti technikákkal dolgozunk:
„Csodálatos volt az együtt alkotás, bepillantani a felszín alá mind saját magam, mind a csoporttársak tekintetében. Nagy élményt adott az is, hogy ennyire meleg, elfogadó légkörben lehetőség volt egy kis kitárulkozásra. Nagyon jól esett és egészen váratlan meglátásokkal gazdagították az alkotómunkák utáni megbeszélések. Sokat tanultam magamról.”
„Ajánlom Neked, ha:
– őszinte, objektív reflexióra vágysz,
– ítélkezésmentes támogatásra, visszajelzésre vágysz,
– szabadon alkotnál,
– inspirálódnál,
– fejlődnél az önreflexió és önismeret terén,
– felfedező belső útra indulsz,
– kapcsolódnál magaddal, másokkal,
– kikapcsolódnál,
– feltöltődnél.”
„Nagyon jó volt a szeretetteljes légkör, amelyet minden alkalommal megteremtettetek. A figyelmetek segítő és támogató volt. Az alkotások tényleg segítettek közelebb kerülni önmagamhoz. Tudom, hogy a módszerhez tartozik a relaxáció és vers és zenehallgatás, de a Ti személyiségetek is kellett hozzá!Mindenképpen jövök még!”
„Amit én viszek magammal:
– belső erőt,
– önbizalmat,
– lelkesedést,
– saját tulajdonságaim elfogadását és büszke „tulajdonlását”
– még több alkotókedvet és igényt,
– önismeretet,
– inspirációt
– kapcsolódási készség fejlődését,
– megtartó belső erőt,
– önbizalmat,
– fejlődött önreflexiót, önismeretet,
– csodás, kedves ismeretségeket,
– támogató, feltöltő emlékeket, élményeket,
– „összművészeti élményt”
– hálát”
„Mit kaptam a foglalkozásoktól?
Feltöltődést, megerősítést, megerősödést, tartalmas, értékes beszélgetést, reflexiót egymás
alkotásaira.
Biztonságos, támogató, felemelő környezetben fejlődést, önismereti utak bejárását.
Rengeteg inspirációt, különböző technikák kipróbálását, szabad kísérletezést.
Nagyon kedves, kellemes társaságot, intelligens, érzőszívű, értelmes, művészetkedvelő,
szabadlelkű emberek társaságát, akik bátorították, támogatták egymást alkotó útjaikon.Nézőpontváltást, felfrissülést, lehetőséget arra, hogy a mindennapokból kilépve átéljem a bennem zajló változást.
Mindezeket adta nekem ez a művészetterápiás kurzus.
Köszönöm az élményt és a
biztonságot, amit a vezetők és a csoporttagok nyújtottak. „